4 SI (Salbiyah & Iijabiyyah) ALA NABI

Beberapa kiat menuju sehat yang dikutip dari buku System Kedokteran Nabi:

1.    Empat hal yang dapat menguatkan tubuh:

a.   Makan daging.

b.   Mencium harum-haruman.

c.   Sering mandi.

d.   Memakai pakaian dari katun.

2.   Empat hal yang dapat melemahkan tubuh:

a.   Terlalu banyak bersetubuh.

b.   Terlalu banyak mereguk air liur.

c.   Terlalu sering makan asam-asaman.

d.   Terlalu banyak bersedih.

3.   Empat hal yang dapat mempertajam penglihatan:

a.   Duduk menghadap ka’bah.

b.   Mencelak mata tiap malam.

c.   Memandang yang hijau.

d.   Membersihkan tempat duduk.

4.   Empat hal yang dapat mengkaburkan penglihatan:

a.   Melihat yang kotor-kotor.

b.   Melihat orang yang disalib.

c.   Melihat kemaluan wanita.

d.   Duduk membelakangi ka’bah.

5.   Empat hal yang dapat menambah kekuatan akal:

a.   Meninggalkan berkata sia-sia.

b.   Bersuci.

c.   Sering menghadiri majelis orang-orang shaleh.

d.   Sering menghadiri majelis para ulama.

6.   Empat hal yang dapat mengakibatkan tubuh sakit:

a.   Banyak berbicara, banyak makan, banyak bersetubuh, banyak berbicara mengakibatkan air liur kering dan mempercepat tumbuhnya uban dikepala.

b.   Banyak tidur mengakibatkan wajah kekuning-kuningan, hati menjadi buta, malas bekerja dan tubuh menjadi lembab.

c.   Banyak makan mengakibatkan rusaknya perut besar,melemahkan tubuh, sesak bernafas, bau mulut tidak sedap.

d.   Banyak bersetubuh mengakibatkan badan lemas, kekuatan berkurang, dan hal ini dirasakan oleh seluruh anggota tubuh.

7.   Empat hal yang dapat merusak badan:

a.   Pikiran susah.

b.   Bersedih.

c.   Lapar.

d.   Bergadang (tidak tidur malam).

8.   Empat hal yang dapat menggembirakan jiwa:

a.   Memandang benda-benda yang berwarna hijau.

b.   Memperhatikan air yang mengalir.

c.   Memandang orang yang dicinta.

d.   Melihat buah-buahan.

9.   Empat hal yang dapat merusak mata:

a.   Berjalan tanpa alas kaki.

b.   Sepanjang hari berwajah masam dan susah.

c.   Terlalu banyak menangis.

d.   Terlalu banyak melihat benda-benda halus.

10.                Empat hal yang dapat menguatkan tubuh:

a.   Memakai pakaian yang licin (tidak kesat).

b.   Mandi secara teratur.

c.   Makan makanan yang manis dan berlemak.

d.   Mencium wangi-wangian.

11. Empat hal yang dapat menghilangkan kejernihan air muka:

a.   Berdusta.

b.   Tak punya malu.

c.   Banyak bertanya tanpa menguasai masalah.

d.   Maksiat.

12.                Empat hal yang dapat menambah kejernihan air muka:

a.   Menjaga wibawa.

b.   Menepati janji.

c.   Berbuat baik.

d.   Taqwa.

13.                Empat hal yang dapat menimbulkan marah dan kutukan orang:

a.   Sombong.

b.   Pendusta.

c.   Memfitnah.

d.   Dengki.

14.                Empat hal yang dapat mendatangkan rizqi:

a.   Sholat malam.

b.   Banyak istighfar diujung malam.

c.   Memperbanyak shadaqah.

d.   Dzikir pada awal dan akhir siang.

15.                Empat hal yang dapat menjauhkan rizqi:

a.   Tidur pagi.

b.   Jarang sholat.

c.   Malas.

d.   Suka khianat.

16.                Empat hal yang dapat mengacaukan pikiran:

a.   Makan asam-asam dengan buah-buahan.

b.   Tidur pada leher bagian atas.

c.   Berduka cita.

d.   Bimbang/was-was.

17.                Empat hal yang dapat mencemerlangkan hati/pikiran:

a.   Tenangnya hati.

b.   Sedikit makan minum.

c.   Pintar mengatur menu.

d.   Membuang kelebihan makanan yang ada dalam tubuh.